Недостаточно сна, связанного с более высоким риском типа 2 диабета
Если Вы не получаете достаточно медленного сна, Вашу способность отрегулировать уровни сахара в крови значительно подрывают, и Ваш риск развивающегося диабета 2 типа существенно увеличен, согласно статье, опубликованной в Продолжениях Национальной Академии Науки.Авторы, из Медицинского центра Чикагского университета, объясняют, что медленный сон или глубокий сон, известен как самая укрепляющая стадия сна. …
Недостаточно сна, связанного с более высоким риском типа 2 диабетаПодробнее »