Декабрь 2018

Американцы поставили 20 фунтов за 20 лет

Американские взрослые теперь взвешивают среднее число 20 фунтов больше, чем они сделали два десятилетия назад, и их представление того, что они должны идеально взвесить, также увеличился, согласно ежегодному здоровью Гэллапа и обзору Здравоохранения, опросившему 532 мужчины и 480 женщин, приезжающих из 50 Американских штатов и округа Колумбия (отобранная выборка случайных дисков цифры использования). 61,6% американских взрослых сегодня весит больше нормы, но только 39% говорят, что они думают, что они. …

Американцы: ‘Уменьшите свое соленое потребление, ‘ заявляет CDC

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) объявили, справедливо окончательно, что американцы едят слишком много соли, и меры должны быть приняты, чтобы уменьшить национальное потребление соли.Больше усилия должно быть приложено, чтобы делать изменение общественной и пищевой промышленности их путями и видеть риски высокого кровяного давления, болезни сердца и инсульта, окончательно связанных с более высоким потреблением натрия. …

Потеря двадцати фунтов может помочь страдающим ожирением взрослым получить 10 лет

Согласно новому исследованию, представленному в 120-м Ежегодном Соглашении американской Психологической Ассоциации, люди, которые весят больше нормы или являются страдающими ожирением, могли получить ценность десяти лет пользы для здоровья путем простой потери 20 фунтов. Кроме того, исследователи исследовали данные, предполагающие, что продукты могут иметь захватывающие свойства, если они содержат высокий уровень сахара и жира. …

Люди, сидящие на диете, терпят неудачу из-за гормонов не, отсутствие двинется на большой скорости

Новое исследование, выпущенное завтра в The New England Journal of Medicine, предлагает, чтобы люди не худели на диетах, больше из-за гормональных дисбаллансов, чем отсутствие двинется на большой скорости.Затруднение проблемы – то, что, поскольку человек худеет, особенно в более агрессивном сидении на диете, тело изменяет гормоны его производство, наладка за потерю в толстых резервах и продвижение более сильного убеждения поесть больше и заменить резервы. …

Две чаши воды перед каждой едой расширенная потеря веса в клиническом испытании

Исследователи, сообщающие о результатах клинического испытания на конференции в США, сказали, что они нашли участников, выпивших две чашииз воды, прежде чем каждая еда потеряла среднее число 5 фунтов, больше веса по 12-недельной калории управляло диетой, чем те ктособлюдаемый та же диета, но не выпил воды. …