Согласно новому исследованию, представленному в 120-м Ежегодном Соглашении американской Психологической Ассоциации, люди, которые весят больше нормы или являются страдающими ожирением, могли получить ценность десяти лет пользы для здоровья путем простой потери 20 фунтов. Кроме того, исследователи исследовали данные, предполагающие, что продукты могут иметь захватывающие свойства, если они содержат высокий уровень сахара и жира.
Исследование было представлено Реной Винг, доктором философии, преподавателем психиатрии и поведения человека в Медицинской школе Альперта Университета Брауна и директоре Научно-исследовательского центра Контроля веса и Диабета в Больнице Мириам в провидении, Род-Айленд, и Келли Броунелл, докторе философии, директоре Центра для Красноперок Йельского университета Продовольственной политики и Ожирения.Президент APA Сюзанна Беннет Джонсон заявила в представлении Wing и Brownell:«Ожирение является № 1 медицинской проблемы, стоящей перед нашей страной сегодня.
Эти психологи каждый способствовали значительно в борьбе с эпидемией ожирения по-разному, один на отдельном уровне пациента и другом на уровне государственной политики».Крыло упомянуло ее работу из Программы Профилактики Диабета, общенациональное исследование, связавшее 3 000 грузных людей с нарушенной толерантностью к глюкозе.Вместо того, чтобы получать препараты, учитесь, участники были показаны, как изменить их поведение. Результаты исследования показали, что скромная потеря веса (средние 14 фунтов) снизила риск людей, заболевающих диабетом 2 типа на 58%.
Крыло отметило, что польза для здоровья от похудения продлившегося максимум в течение десятилетия, даже если человек возвратил вес в течение этих 10 лет.Участников попросили вести учет всего, что они потребляли и были обязаны уменьшать сумму нездоровых продуктов в их доме.
Кроме того, учитесь, участники тренировались больше и встретились с тренерами регулярно.Крыло объяснило: «Помогающие люди находят, что способы изменить их поведения еды и активности и развитие вмешательств кроме лечения, чтобы укрепить здоровый образ жизни имели огромное значение в предотвращении одной из серьезных проблем со здоровьем в этой стране. Потери веса всего 10% веса тела человека (или приблизительно 20 фунтов в тех, кто взвешивает 200 фунтов), как также показывалось, имели долгосрочные последствия на внезапной остановке дыхания во сне, артериальной гипертензии и качестве жизни, и замедлили снижение в мобильности, происходящей как люди возраст».Крыло в настоящее время проводит 13-летнюю клиническую экспертизу, связавшую 5 000 человек с диабетом 2 типа.
Цель исследования состоит в том, чтобы определить, может ли интенсивное поведенческое вмешательство снизить риск сердечных приступов и болезни сердца.Крыло объяснило: «Мы пытаемся показать, что поведение изменяется не, только делают людей более здоровыми с точки зрения сокращения факторов риска болезни сердца, но и фактически может заставить их жить дольше».
Броунелл сказал: «Изменение продовольственной политики является другим подходом профилактики, где бихевиоризм обращается к американской эпидемии ожирения. Мы должны быть храбрыми в установлении политики, обращающейся к ожирению, и мы должны использовать науку, чтобы лучше сообщить государственной политике».
Brownell сосредоточился на захватывающем влиянии еды. Он объяснил:«Основной вопрос состоит в том, ли продукты, особенно те высоко в сахаре, акте на мозге способами, создающими признаки склонности. Тяга и знаки вывода может быть замечена у животного и исследований отображения человеческого мозга, проводимых следователями во всем мире. Это могло существенно изменить дебаты о диете, пище и ожирении в этой стране».
Согласно Brownell, если бы продукты действительно имеют захватывающие свойства, новые законы могут быть созданы, который ограничил бы определенные питательные вещества в еде и уменьшил бы маркетинг этих типов продуктов питания детям.