«Для женщин, съев больше белка утром может полезно затронуть их уровни глюкозы и инсулина», сказала Хизер Лейди, доцент физиологии осуществления и пищи. «Если Вы едите здоровый теперь и потребляете продукты, которые помогают Вам управлять своими уровнями глюкозы, Вы можете защищать себя от развивающегося диабета в будущем». …
Люди, потребляющие белки яйца на завтрак, более вероятно, будут чувствовать полноту в течение дня, чем те, завтраки которых содержат белок пшеницы. Результаты исследования, проводимого доктором Нихилом Дхурэндхэром, Пеннингтон Биомедицинский Научно-исследовательский центр, Луизиана, США и коллеги, были представлены на 19-м европейском Конгрессе по Ожирению в Лионе, Франция. …
Белки яйца на завтрак хранят Вас чувствующий полноту для дольшеПодробнее »
Американские исследователи нашли, что подростки, евшие завтрак каждый день, более вероятно, будут иметь более здоровую диету, регулярно тренироваться и иметь нижнюю часть телаМассовый индекс (BMI) пять лет спустя по сравнению с теми же коллегами возраста, пропустившими завтрак.Исследование является работой эпидемиологов, работающих над Едой среди подростков (EAT) Проекта Высшей школы здравоохранения Миннесотского университета в университетеМиннесота в Миннеаполисе и издается в мартовской онлайновой проблеме журнала Pediatrics. …
Ежедневная еда завтрака, связанная, чтобы понизить BMI среди подростковПодробнее »
Если Вы – человек и потребляете много цельнозерновых круп на завтрак, у Вас, вероятно, есть более низкий риск сердечной недостаточности, по сравнению с человеком, никогда или редко не едящим целое зерно на завтрак, согласно статье в Архивах Терапии (ДЛИННАЯ ХЛОПЧАТОБУМАЖНАЯ ОДЕЖДА/АРХИВЫ).Авторы объясняют, что пожизненный риск для сердечной недостаточности составляет приблизительно 20% для обеих мужчин и женщин в 40 лет возраста. …
Целое потребление завтрака из зерна понижает риск сердечной недостаточности для мужчинПодробнее »