богатый

Богатая фруктами средиземноморская диета с антиокислителями может сократить возрастной риск дегенерации желтого пятна больше чем одной третью

Много исследований подтвердили пользу для здоровья от средиземноморской диеты, которая подчеркивает пищевые фрукты, овощи, целое зерно, бобы, чокнутые, здоровые жиры и рыба и ограничение красного мяса и масла. Диета, как показывали, улучшила сердечное здоровье и сниженный риск рака, но было мало исследования в области того, могут ли его преимущества распространиться на болезнь глаз. …

Газоны LA теряют много воды: 70B галлоны год: богатые Города и известный проигрывают вдвое больше, чем бедный; относительно эффективные деревья

Результаты, на основе измерений, проведенных перед Лос-Анджелесом, выполнили обязательные ограничения полива в 2014, показывает образец системного сверхполива в газонах города и удивительной водной эффективности в лесном покрове. Далее, исследователи нашли корреляцию между водной потерей и доходом семьи. …

Уровни холестерина улучшаются с потерей веса, здоровой богатой жиром диетой

В Соединенных Штатах 28 процентов взрослых старше 40 возраста используют понижающие липид наркотики. Изменения образа жизни, которые способствуют потере веса и потреблению сокращения насыщенного жира, были связаны с сокращением уровней «плохого» холестерина, но вопрос сохранился: потребители должны уменьшить потребление жиров, заменив углеводами или заменить ненасыщенными жирами насыщенные жиры? …

Потребление богатых белками завтраков помогает женщинам обеспечить контроль за глюкозой, исследование находит

«Для женщин, съев больше белка утром может полезно затронуть их уровни глюкозы и инсулина», сказала Хизер Лейди, доцент физиологии осуществления и пищи. «Если Вы едите здоровый теперь и потребляете продукты, которые помогают Вам управлять своими уровнями глюкозы, Вы можете защищать себя от развивающегося диабета в будущем». …

Эскимосское исследование предлагает диету, богатую омегой, 3 жира могут снизить риск связанной с ожирением болезни

Исследование эскимосов Yup’ik на Аляске, в среднем потребляющих в 20 раз больше омеги 3 жира от рыбы, чем люди в более низких 48 государствах, предполагает, что высокое потребление этих жиров помогает предотвратить связанные с ожирением хронические болезни, такие как диабет и болезнь сердца.Исследование, во главе с исследователями в Центре Исследований рака Фреда Хатчинсона и проводимый в сотрудничестве с Центром Исследования в области здравоохранения Уроженца Аляски в Университете-Аляски-Фэрбанксе, было издано онлайн 23 марта в европейском Журнале Клинической Пищи. …