Доктора опровергли миф, в соответствии с которому физические упражнения усиливают головную боль за счет дополнительного напряжения. Для этого медики вынудили людей с мигренью ездить на велосипеде.Появились новые данные, говорящие, что кое-какие типы физических нагрузок прекрасно переносятся и продемонстрированы людям, страдающим мигренями.
Найденные факты показывают на то, что в рамках этих нагрузок у людей не только понижается частота приступов, но и увеличивается уровень качества судьбы.На протяжении опыта исследователи определили, что уровень оксигенации вправду возрастал в значительной мере, а ухудшения в состоянии больных не наступало как конкретно во время опыта, так и в течение месяца по окончании него. Медики подчернули, что снизились показатели главных источников дискомфорта, таких как:количество приступов мигрени,длительность каждого приступа,интенсивность боли на протяжении приступа,количество потребляемых для купирования приступа лекарственных средств.Люди, иногда страдающие головной приступами и болью мигрени, значительно чаще ведут более пассивный образ судьбы если сравнивать с остальными, избегая физических нагрузок из страха приступов.
Это, со своей стороны, ведет к гибкости организма и снижению выносливости, ухудшая его неспециализированное состояние. Так, наличие определенных и регулярных физических нагрузок в жизни людей, страдающих мигренями, в обязательном порядке."Пока не создано количество и оптимальное сочетание физической нагрузки для таких людей.
Исходя из этого имеется необходимость внимательнее изучить влияние и проблему аэробных упражнений, дабы сравнить их действие с классическими лекарственными методами борьбы с мигренями и в итоге создать комплекс адекватных физических упражнений, предотвращающих развитие недуга", – сказала врач Эмма Варкей, один из авторов изучения.Источник: Подробности