В то время как люди обычно просыпаются посреди ночи, чтобы перекусить поздно вечером или помыться, это другое дело для людей с диабетом. Для диабетиков утренние максимумы могут сбивать с толку! Большинство людей с диабетом просыпаются около 3 часов ночи не потому, что вчера вечером ели неправильную пищу, а из-за резкого скачка уровня сахара в крови по одной из двух причин: феномен рассвета или эффект Сомоджи.

Если утром у вас немного повышенный уровень сахара в крови или глюкозы, возможно, эти две причины могут быть причиной скачка. Вот все, что вам нужно знать.

Что такое феномен рассвета?

Это явление связано с естественными изменениями организма, которые происходят во время цикла сна, например с небольшим повышением уровня глюкозы в крови. Это поддается лечению для человека без диабета, но может быть значительным для диабетика. Гормоны, такие как кортизол и гормон роста, заставляют печень увеличивать выработку глюкозы, что дает энергию, которая помогает вам просыпаться рано утром.

Чтобы поддерживать баланс глюкозы в крови, это заставляет бета-клетки поджелудочной железы выделять инсулин. Однако, если у вас диабет, вы можете не вырабатывать достаточно инсулина или быть устойчивыми к инсулину, что затрудняет противодействие повышению уровня сахара в крови. В результате, когда вы просыпаетесь, ваш уровень может быть выше. Явления рассвета не зависят от диабета. Он поражает примерно половину людей с диабетом 1 или 2 типа .

Что такое эффект Сомоджи?

Еще одним источником повышенного сахара в крови по утрам, по мнению некоторых экспертов, является эффект Сомоджи, или обратная гипергликемия. Согласно исследованию, уровень сахара в крови повышается в ответ на гипогликемию. Однако не все специалисты согласны с этим. Эффект Сомоджи назван в честь обнаружившего его исследователя Майкла Сомоджи.

Эффект Сомоджи, также известный как обратная гипергликемия, является второй причиной повышенного уровня сахара в крови по утрам. Когда уровень сахара в крови падает слишком низко посреди ночи, организм вырабатывает гормоны, которые заставляют печень высвобождать накопленную глюкозу, чтобы стабилизировать количество глюкозы в организме. Однако при диабете печень производит дополнительную глюкозу, что приводит к высокому уровню сахара в крови по утрам.

Какая разница?

Может быть непонятно, какой из них повлиял на вас: эффект Сомоджи или явление рассвета. Основное различие между ними заключается в том, что эффект Сомоджи вызывает гипогликемию, за которой следует гипергликемия.

Лучший способ узнать наверняка – проверить уровень сахара в крови перед сном и после пробуждения, чтобы определить, вызван ли всплеск эффектом Сомоджи или нет. Эффект Сомоджи отвечает за низкий уровень сахара в крови в ночное время. Если у вас нормальный или высокий уровень сахара в крови, это может быть признаком явления рассвета. Также следует помнить, что эффект Сомоджи может возникнуть в любое время дня, когда у вас высокий уровень сахара в крови.

Способы справиться с этим

Как только вы будете уверены в том, что вызывает внезапный скачок уровня сахара в крови, вы сможете справиться с этим, приняв надлежащие меры предосторожности. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы получить лучший совет по лечению симптомов.

Меня тут лучшее бюро переводов в Киеве https://www.april.com.ua заинтересовало, мне кажется такая информация порадует и заинтересует очень многих. По этому, если вам это интересно, то стоит обязательно посмотреть.