Пробиотические бактерии, обычно содержащиеся в ферментированных продуктах, таких как йогурт, закваска и суп мисо, могут помочь избавиться от неприятного запаха изо рта (галитоза), показал анализ имеющихся данных, опубликованный в журнале BMJ Open.
Lactobacillus salivarius, Lactobacillus reuteri, Streptococcus salivarius, Weissella cibaria, принимаемые в виде добавок в этом исследовании, могут помочь освежить дыхание, но необходимы более качественные исследования, говорят исследователи.
Летучие сернистые соединения являются основной причиной стойкого неприятного запаха изо рта. Эти соединения вырабатываются бактериями полости рта в результате смешивания бактерий и остатков пищи, связанного с плохой гигиеной десен и зубов.
Для решения этой проблемы используются такие средства, как ополаскиватели для полости рта, жевательные резинки, зубной камень и соскабливание языка. Появившиеся данные свидетельствуют о том, что пробиотические бактерии могут предложить более простую альтернативу.
Чтобы изучить этот вопрос и выяснить, как долго может сохраняться эффект, исследователи проанализировали исследовательские базы данных на предмет соответствующих рандомизированных клинических испытаний, опубликованных до февраля 2021 года.
Из первоначальной выборки в 238 записей дублирование и неполные данные сократили число клинических исследований, пригодных для анализа объединенных данных, до 7, в которых приняли участие в общей сложности 278 человек.
Число участников в каждом исследовании было небольшим – от 23 до 68, с возрастным диапазоном от 19 до 70 лет. Период наблюдения составлял от 2 до 12 недель.
Тяжесть запаха изо рта определялась уровнем летучих сернистых соединений, обнаруженных во рту, или показателем OLP, который измеряет запах изо рта на различных расстояниях от рта.
В анализ также были включены показатели покрытия языка (3 исследования) и индекс зубного налета (3 исследования), поскольку грязный язык и скопление зубного камня между зубами часто считаются основными причинами неприятного запаха изо рта.
Анализ объединенных данных показал, что показатели OLP значительно снизились у тех, кто принимал пробиотики, по сравнению с участниками сравнительных исследований, независимо от продолжительности периода наблюдения.
Аналогичный результат наблюдался и в отношении уровней обнаруженных летучих сернистых соединений, хотя они существенно различались в отдельных исследованиях, а наблюдаемый эффект был относительно кратковременным – до 4 недель, после чего заметной разницы не наблюдалось.
Но не было обнаружено существенных различий в показателях обложенности языка или индекса зубного налета между теми, кому давали пробиотики, и теми, кому их не давали.
Пробиотики могут препятствовать разложению аминокислот и белков анаэробными бактериями в полости рта, тем самым сдерживая производство зловонных побочных продуктов, объясняют исследователи.
Однако они с осторожностью относятся к интерпретации своих выводов. Объем выборки включенных исследований был небольшим, а некоторые данные были неполными. Эти факторы, а также различия в методах обнаружения, видах бактерий и широкие различия в дизайне и методологии клинических исследований, ослабляют выводы.
“Этот систематический обзор и мета-анализ показывает, что пробиотики (например, Lactobacillus salivarius, Lactobacillus reuteri, Streptococcus salivarius и Weissella cibaria) могут облегчить галитоз, снижая уровень концентрации [летучих сернистых соединений] в краткосрочной перспективе, но нет значительного влияния на основные причины галитоза, такие как зубной налет и обложенный язык”, – пишут они.
“В будущем необходимо провести больше высококачественных рандомизированных клинических исследований, чтобы проверить результаты и предоставить доказательства эффективности пробиотиков в лечении галитоза”, – добавляют они.
Вас уже давно интересует свадьба во сне? В таком случае, советую зайти на humple.club! Там все подробно и внятно расписано. Такого больше в интернете Вы нигде не увидите. Заходите на этот ресурс и Вы не пожалеете.