Курение света-к-умеренному может повысить риск внезапной сердечной смерти для женщин значительно на целых 8% в течение каждых пяти лет курения, исследователи сообщили в журнале Circulation: Аритмия и Электрофизиология.Авторы добавили, что, поскольку риск растет со временем, те в большей части опасности – долгосрочные курильщики. Однако, как только кто-то уходит, их возможности внезапной сердечной смерти начинают падать.Победите автора, Рупиндера К. Сандху, доктора медицины, М.П.Х., из университета Института Сердца Мазанковского Альберты в Эдмонтоне, Альберта, Канада, заявила:«Курение сигарет является известным фактором риска для внезапной сердечной смерти, но до сих пор, мы не знали, как количество и продолжительность курения произвели риск среди очевидно здоровых женщин, и при этом у нас не было долгосрочного наблюдения».
Исследовательская группа, из университета Альберты, Медицинской школы Гарварда, и Бриэма и Женской Больницы, собралась и оцененные данные по внезапной сердечной смерти от медицинского Исследования Медсестры, вовлекающего 101 000 здоровых женщин. Обзор собрал информацию два раза в год от медсестер всюду по США с 1976 и включает ценность 30 лет последующих данных. Большинство медсестер было белой и в возрасте с 30 до 55 лет, когда исследование началось. Большинство постоянных курильщиков начало в течение их последних подростковых лет.
Во время последующего периода 351 женщина умерла от внезапной сердечной смерти.У курильщиц есть намного более высокий риск внезапной сердечной смерти
Авторы определили курильщиков света-к-умеренному как тех, кто имел между 1 и 14 сигаретами в день.Ниже некоторые выдвинутые на первый план данные исследователи, обнаруженные относительно курения и внезапной сердечной смерти:
Курильщики света-к-умеренному в целом вдвое более вероятны испытать внезапную сердечную смерть по сравнению со своими не курившими коллегамиЗдоровые женщины – те без истории инсульта, рака или болезни сердца – кто курит, почти в два с половиной раза более вероятны испытать внезапную сердечную смерть по сравнению с пожизненными здоровыми женщинами для некурящихРиск сердечной смерти увеличивается на 8% каждые пять лет среди курильщиков света-к-умеренному
У женщин с болезнью сердца, прекращающих курить, есть тот же риск как некурящий в течение 15 – 20 лет после отказаУ женщин без болезни сердца, бросающих курить, есть непосредственное сокращение риска внезапной сердечной смерти (в течение пяти лет)
О внезапной сердечной смертиВнезапная сердечная смерть происходит, когда сердце внезапно прекращает функционировать должным образом – обычно, сердце останавливается полностью в течение минут.
Внезапная сердечная смерть обычно определяется как неожиданная смерть из-за сердечных (кардиальных) проблем – человек умирает в течение одного часа до начала любых связанных с сердцем симптомов.Внезапная сердечная смерть является главной причиной связанных с сердцем смертельных случаев и ответственна за между 300 000 и 400 000 смертельных случаев в США ежегодно, по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний.Эксперты от клиники Майо написали, что выжившие после сердечного приступа оказываются перед самым большим риском внезапной сердечной смерти в течение первых тридцати дней, будучи выписанным из больницы.Сандху сказал:«Внезапная сердечная смерть часто является первым симптомом болезни сердца среди женщин, таким образом, изменения образа жизни, снижающие тот риск, особенно важны.
Наше исследование показывает, что курение сигарет является важным модифицируемым фактором риска для внезапной сердечной смерти среди всех женщин. Бросание курить перед болезнью сердца развивается, критически важно».Как снизить риск внезапной сердечной смерти
Риск внезапной сердечной смерти может быть снижен путем принятия нескольких привычек образа жизни, исследователи от Бриэма и Женской Медицинской школы Больницы и Гарварда, Бостон, сообщили в проблеме в июне 2011 ДЛИННОЙ ХЛОПЧАТОБУМАЖНОЙ ОДЕЖДЫ.Авторы объяснили, что более чем половина всех сердечных смертей в США является случаями внезапной сердечной смерти.Следующий выбор образа жизни, если принято, может значительно снизить риск внезапной сердечной смерти:
Будьте физически активны – тренируются в течение по крайней мере 30 минут каждый деньУтверждайте, что здоровый вес тела – хранит Ваш индекс массы тела (BMI) ниже 25. Однако одно исследование нашло, что у нестрадающих ожирением пациентов с сердечной недостаточностью был больший риск внезапной сердечной смерти по сравнению со страдающими ожирением людьми с сердечной недостаточностью
Съешьте здоровый и хорошо сбалансированный рацион – который включает высокое потребление овощей, фруктов, бобов, целого зерна, рыбы, орехов, и только умеренного употребления алкоголяНе куритьИсследователи нашли, что у женщин со всеми четырьмя хорошими факторами образа жизни был на 92% более низкий риск внезапной сердечной смерти по сравнению с их коллегами со всего один.Курение не только связанный с внезапной сердечной смертью
Регулярное курение повышает риск:Внезапная сердечная смерть – как объяснено в этой статьеРак легких – приблизительно 87% заболеваний раком легких связаны с курением и вдохом канцерогенных веществ в табачном дыме
Другие раковые образования – у курильщиков есть значительно более высокий риск развивающегося рака желудка, губы, горла, гортани, пищевода, мочевого пузыря и шейки.Другие заболевания легких – большинство заболеваний легких, таких как хронический бронхит и эмфизема вызывается путем курения. Приблизительно 90% американцев, умирающих от хронической обструктивной болезни легких (хроническая обструктивная болезнь легких) были постоянными курильщиками
Астма – курильщик, более вероятно, заболеет астмой, чем некурящий того же возраста и полного здоровьяСердечно-сосудистые проблемы – постоянные курильщики, намного более вероятно, умрут от сердечного приступа, периферической артериальной болезни, инсульта или стенокардии, чем некурящие.
Стареющая кожа – кожа постоянного курильщика возрасты быстрее, чем некурящийБесплодие – женщины, курящие регулярно, больше походят, чтобы быть бесплоднымиЭректильная дисфункция (мужское бессилие) – постоянные курильщики мужского пола, намного более вероятно, будет иметь проблемы или получение эрекции или поддержание тогоБеременность – у женщины, регулярно курящей, в то время как она беременна, есть намного больший риск наличия самопроизвольного аборта, рождения низких младенцев веса и наличия младенцев, умирающих от SIDS (внезапная смерть ребенка грудного возраста во время сна)
Инфекции дыхательных путей – постоянные курильщики заболевают большим количеством простуд и гриппа, чем некурящиеУстойчивость к инсулину – у постоянных курильщиков есть больший риск развивающейся устойчивости к инсулину, в свою очередь делающей их более вероятно, чтобы в конечном счете стать диабетическойБолее короткая продолжительность жизни – человек, тратящий его взрослую жизнь как постоянный курильщик, живет, в среднем, десять лет меньше, чем его коллега для некурящих