Новое исследование показывает, что пары с большей вероятностью будут спать синхронно, когда жена будет более удовлетворена своим браком.
Результаты показывают, что общая синхронизация графиков сна и бодрствования среди пар была высокой, поскольку те, кто спали в одной постели, бодрствовали или спали в одно и то же время примерно 75 процентов времени. Когда жена сообщала о более высоком уровне удовлетворенности браком, процент времени, когда пара одновременно бодрствовала или спала, был выше.
"Большая часть того, что известно о сне, получено в результате его изучения на индивидуальном уровне; однако для большинства взрослых сон – это общее поведение партнеров по постели," сказал ведущий автор Хизер Ганн, доктор философии, научный сотрудник Питтсбургского университета. "То, как пары спят вместе, может влиять и зависеть от их отношений."
Резюме исследования было недавно опубликовано в онлайн-приложении к журналу Sleep и представлено в среду, 4 июня, в Миннеаполисе, штат Миннесота, на SLEEP 2014, 28-м ежегодном собрании Associated Professional Sleep Society LLC.
В исследуемую группу вошли 46 пар, которые прошли оценку взаимоотношений. Объективные данные о сне также были собраны с помощью актиграфии за 10-дневный период.
"Сон супружеских пар более синхронизирован по минутам, чем сон случайных людей," сказал Ганн. "Это говорит о том, что наш режим сна регулируется не только тем, когда мы спим, но и тем, с кем мы спим."