физический

Тренировки высокой интенсивности лучше всего подходят для пожилых людей

Природа в жизни / /

Пять лет высокоинтенсивных интервальных тренировок повысили качество жизни, улучшили физическую форму и вполне могли продлить жизнь участников исследования Generation 100.

"Прежде всего, я должен сказать, что упражнения в целом полезны для здоровья пожилых людей. И результаты нашего исследования показывают, что, кроме того, регулярные тренировки с высокой интенсивностью имеют дополнительный положительный эффект," говорит Дорте Стенсволд. …

Тренировки высокой интенсивности лучше всего подходят для пожилых людейПодробнее »

Артрит препятствует физической активности взрослых с сердечными заболеваниями

Природа в жизни / /

Согласно новому исследованию Еженедельного отчета о заболеваемости и смертности (MMWR), опубликованному сегодня Центрами по контролю и профилактике заболеваний, артрит поражает более половины взрослых с сердечными заболеваниями и, по-видимому, является существенным препятствием для использования физической активности для управления своим состоянием. (CDC). …

Артрит препятствует физической активности взрослых с сердечными заболеваниямиПодробнее »

Витамин С может быть полезен при бронхоспазме, вызванном физической нагрузкой

Природа в жизни / /

По словам доктора, витамин С может значительно уменьшить бронхоспазм, вызванный физическими упражнениями. Харри Хемила из Хельсинкского университета, Финляндия. Метаанализ Хемилы "Витамин С может облегчить бронхоспазм, вызванный физической нагрузкой" была опубликована в BMJ Open (7 июня 2013 г.)

…

Витамин С может быть полезен при бронхоспазме, вызванном физической нагрузкойПодробнее »

Физическое снижение у пожилых людей, более острых, если уровни витамина Е являются низкими

Лекари / /

Пожилой человек, уровни в крови витамина Е которого являются низкими, более вероятно, испытает более быстрое физическое снижение, чем пожилой человек, уровни которого нормальны, говорят исследователи из Йельской Медицинской школы. Низкая концентрация в сыворотке витамина Е является показанием относительно бедной пищи. …

Физическое снижение у пожилых людей, более острых, если уровни витамина Е являются низкимиПодробнее »

Шагомеры помогли увеличить физическую активность, похудеть и уменьшить кровяное давление

Лекари / /
шагомер

Новое американское исследование нашло, что с помощью шагомера, недорогой карман измерил устройство, считающее число шагов, которые человек делает за день, которому помогают обычнонеактивные люди становятся более физически активными, худеют и уменьшают кровяное давление.Исследование, которое является первым, чтобы рассмотреть литературу по шагомерам в рецензируемом специалистами журнале, издается в проблеме 21-го ноября Журналаамериканская Медицинская ассоциация (ДЛИННАЯ ХЛОПЧАТОБУМАЖНАЯ ОДЕЖДА) и является работой доктора Дины Брэвэты, старшего научного сотрудника в медицине в Школе Стэнфордского университета

…

Шагомеры помогли увеличить физическую активность, похудеть и уменьшить кровяное давлениеПодробнее »

Блог Ислама Уразова