Новое исследование Университета Иллинойса показывает, что употребление авокадо в качестве части ежедневного рациона может помочь улучшить здоровье кишечника. Авокадо – это здоровая пища с высоким содержанием пищевых волокон и мононенасыщенных жиров. Однако было неясно, как авокадо влияет на микробы в желудочно-кишечной системе или "кишка."
…
Авокадо в день сделает ваши кишечные микробы счастливымиПодробнее »
Новое рандомизированное контрольное исследование показало, что диета, включающая ежедневное потребление авокадо, улучшает способность сосредотачивать внимание у взрослых, чей рост и вес классифицируются как избыточный вес или ожирение.
Исследователи из Университета Иллинойса в Урбана-Шампейн провели 12-недельное исследование, опубликованное в Международном журнале психофизиологии. …
Давай, яблоки – новое исследование Пенсильванского университета показывает, что употребление одного авокадо в день может помочь сохранить "плохой холестерин" в страхе.
По словам исследователей, плохой холестерин может относиться как к окисленным липопротеинам низкой плотности (ЛПНП), так и к небольшим плотным частицам ЛПНП. …
Один авокадо в день помогает снизить уровень «плохого» холестерина и полезен для сердцаПодробнее »