Новое исследование показывает, что почти 60 процентов футболистов колледжа имеют низкий уровень витамина D.
По словам исследователей, это означает, что они сталкиваются со значительно более высоким риском мышечного напряжения и травм.
"Нас интересовал витамин D в этой популяции, потому что было показано, что он играет важную роль в мышечной функции и силе, что имеет решающее значение для высокопроизводительного спортсмена," сказал автор исследования доктор. Брайан Реболледо. Он хирург-ортопед в клинике Скриппса в Ла-Хойя, Калифорния.
"Большинство прошлых исследований вредного воздействия низкого уровня витамина D было сосредоточено на пожилых людях, но сравнительно немного исследований изучали эту связь у элитных спортсменов," Реболледо сказал в пресс-релизе Scripps. "Это исследование предполагает, что мониторинг и лечение низкого уровня витамина D потенциально могут быть простым способом предотвратить определенные мышечные травмы."
Однако Реболледо отметил, что "необходимо провести дополнительные исследования, чтобы увидеть, приводит ли повышение уровня витамина D к улучшению мышечной функции и меньшему количеству травм."
Выводы основаны на анализе данных о 214 футболистах колледжа, которые принимали участие в так называемой национальной футбольной лиге "разведывательный комбинат" в 2015 году.
Данные включали уровни витамина D у игроков, историю травм и количество пропущенных игр из-за растяжения мышц нижних конечностей или травмы основных мышц.
Исследователи определили, что 59 процентов игроков имели уровень витамина D ниже нормы. Более половины из них – 56 процентов – получили соответствующее напряжение или травму во время игры.
Этот показатель вырос до 73 процентов среди тех, кто "сильно дефицитный" уровень витамина D.
Для сравнения, подобные деформации и травмы повлияли только на 40 процентов игроков с нормальным уровнем витамина D.
И среди 14 игроков, которые пропустили хотя бы одну игру из-за такого целевого напряжения или травм, 86 процентов имели низкий уровень витамина D.
Тем не менее, дефицит витамина D не распределялся среди всех игроков одинаково. Например, у 70 процентов чернокожих игроков был низкий уровень витамина D по сравнению с 13 процентами белых игроков.
Не было обнаружено заметных различий в зависимости от позиций, которые юноши играли на поле.
Исследовательская группа отметила, что дефицит витамина D не редкость, от него страдают почти 42 процента взрослых американцев. В основном это связано с неправильным питанием и недостаточным пребыванием на солнце.
Исследование было недавно опубликовано в Интернете в журнале Arthroscopy: The Journal of Arthroscopic and Related Surgery.