Ходьба собаки могла быть ключевой для обеспечения деятельности в будущем

Изданный в Журнале здоровья Эпидемиологии и Сообщества, исследование использовало данные из ЭПИЧЕСКОГО Норфолкского исследования когорты, которое отслеживает здоровье и благополучие тысяч жителей английского графства Норфолк.Исследователи из Университета Восточной Англии (UEA) и Центра диеты и Исследования Деятельности (КЕДР) в Кембриджском университете нашли, что владение или прогулка с собакой были одним из самых эффективных способов разбить обычное снижение в будущем деятельность, даже сражаясь с эффектами плохой погоды.Владельцы собак были сидячими в течение 30 минут меньше в день в среднем.Больше чем 3 000 пожилых людей, участвующих в исследовании, спросили, владели ли они собакой и если они шли тот.

Они также носили акселерометр, маленькое электронное устройство, которое постоянно измеряло их уровень физической активности за семидневный период.Поскольку плохая погода и короткие дни, как известно, является одним из самых больших барьеров для остающейся активной улицы, исследователи связали эти данные с опытными погодными условиями и восход солнца и времена заката в каждый день исследования.Победите автора статьи, доктора Ю-Цу Ву, сказал, что «Мы знаем, что уровни физической активности уменьшаются, поскольку мы стареем, но мы менее уверены в самых эффективных вещах, которые мы можем сделать, чтобы помочь людям поддержать свою деятельность, как они становятся старше.

«Мы нашли, что выгульщики собак были намного более физически активны и провели меньше времени, сидя в целом. Мы ожидали это, но когда мы смотрели на то, как количество участников физической активности предпринимало каждый день различный погодными условиями, мы были действительно удивлены размером различий между теми, кто гулял с собаками и остальной частью участников исследования».

Команда нашла, что в более короткие дни и те, которые были холоднее и более влажными, все участники, были склонны быть менее физически активными и провели больше времени, сидя. Все же выгульщики собак были намного менее затронутыми этим плохим состоянием.Руководитель проекта профессор Энди Джонс сказал: «Мы были поражены найти, что выгульщики собак были в среднем более физически активны и провели меньше времени, сидя в самые холодные, самые влажные, и самые темные дни, чем невладельцы собак шли долгие, солнечные, и теплые летние дни. Размер различия, которое мы наблюдали между этими группами, был намного больше, чем мы, как правило, находим для вмешательств, таких как сессии физической активности группы, которые часто используются, чтобы помочь людям остаться активными».

Исследователи предостерегают против рекомендации, все владеют собакой, как не все в состоянии заботиться о домашнем животном, но они предлагают эти результаты пункт новым направлениям для программ к поддержке деятельности.Профессор Джонс сказал: «Вмешательства физической активности, как правило, пытаются поддержать людей, чтобы быть активными, сосредотачиваясь на льготах для себя, но ходьбу собаки также стимулируют потребности животного.

Вестись чем-то другим, чем наши собственные потребности могло бы быть действительно мощным фактором мотивации, и мы должны найти способы наслаждения им, проектируя вмешательства осуществления в будущее».’Владение собакой поддерживает обслуживание физической активности во время плохой погоды в английских взрослых старшего возраста: поперечные частные результаты ЭПИЧЕСКОЙ Норфолкской когорты’ изданы в Журнале здоровья Эпидемиологии и Сообщества.


Назад

Автомобиль из овощей

Далее

Изменяющая мир технология позволяет зерновым культурам взять азот от воздуха

17 комментариев

  1. Modilace

    Ну вот представь себе, что он срочно начинается.

  2. Ксения Семеновна

    В Шенген бы не мешало Украине войти. Там надежная система охраны границ. Да и по Европе катайся без всяких погранконтролей и таможенных шмонов.

  3. Муленко Татьяна Иосифовна

    В Польше в 90-х годах была такая же бидлополиция, рэкет, бандитизм и прочая дрянь как и у нас. Они взяли курс на евроинтеграцию и сейчас этого нет! На два порядка цивилизованней! А почему? Да потому что полным ходом заработали стандарты ЕС, которые обязывают в правоохранительных, судебных и других инстанциях в структурах власти исключительно компетентных специалистов, а не шалопаев из хулиганской подворотни.

  4. Лев Арсениевич

    По путинской даче огонь!

  5. Fenriramar

    Паяльниками и серной кислотой запугать можно!

  6. Kiririus

    Не везде. В крупных городах можно не хуже, чем в Киеве .

  7. Munilsa

    Австро-Венгрия тогда тоже была диктаторская империя и многие народы подавлялись.

  8. Goldenfist

    Капец! Это как при сталинском совке: "Сегодня слушаешь ты джаз, а завтра родину продашь!"

  9. Гришкина Юлия Геннадиевна

    Видел ты львовские сёла?

  10. Buzawield

    Через часок иду голосовать и я! Боже храни Украину! Да исчезнут все сталинисты, нацболы и коррупционеры во веки веков!

  11. Cordann

    Есть такие руссошовинистские "умники" что говорят. Один придурок даже карту намалевал, где Швейцарию назвал западная Новороссия, а Австралию – Новокрым.

  12. Dorin

    В Радянськім Союзі ти щастя знайшла. 15.08.2019, 10:27На весь день свынням помоев хватит..===========================================================================Ну и ник у тебя. Ты что совкодрочер или вертухай? Ну какое может быть счастье в Советском союзе? В ГУЛАГе и за железным занавесом счастья не может быть априори.

  13. Подогов Александр Гаврилевич

    Так он и в ДНР не поедет.

  14. Ce

    Они просто уговаривают Путлера не устраивать аншлюс Беларуси.

  15. Maveriel

    Когда там заканчивается каденция у Саули Ниинистё в Финляндии? Может его пригласить в Украину и президентом поставить. А то наших совковых недотёп ставишь, так они пародию на КПСС лепят.

  16. Арцишевский Сергей

    А что нет? Даже запретил увольняться по собственному желанию под угрозой неогулагов, там больше трех не собираться – могут арестовать, там страшно кривое слово против Лукашенко говорить. Это не жизнь.

  17. Баринов Алексей

    В Стокгольме был, в Упсале.

Добавить комментарий