Если вы не успели принять участие в популярной акции “Сухой январь”, еще не поздно сделать перерыв в употреблении вина, пива или ликера. Если вы приняли вызов, поздравляем вас и продолжайте в том же духе.
“Хотя один месяц не кажется чем-то особенным, исследования показывают, что сокращение употребления алкоголя в течение месяца дает нам представление о том, как мы употребляем алкоголь в целом”, – говорит гепатолог Нэнси Ро, доктор медицинских наук. “Это понимание может помочь снизить уровень проблемного употребления алкоголя в будущем”.
От улучшения сна и повышения энергии до улучшения кровяного давления и снижения веса – ваш организм может получить немедленные краткосрочные преимущества, если вы откажетесь от алкоголя на 30 дней. Возможно, вам понравятся эти преимущества настолько, что вы сможете сократить или полностью отказаться от алкоголя.
Рео и другие специалисты по печени хотели бы, чтобы эта тенденция получила распространение.
Как специалист по трансплантационной гепатологии, Ро наблюдал постоянный рост числа случаев заболеваний печени и смертей, особенно среди женщин. Например:
- В прошлом году число пациентов, госпитализированных по поводу алкогольного цирроза печени, выросло на 23%.
- С 1999 по 2017 год число смертей женщин, связанных с алкоголем, увеличилось на 85%, в то время как число смертей мужчин, связанных с алкоголем, увеличилось на 35%, согласно данным Национального института здравоохранения.
- Расстройства, связанные с употреблением алкоголя, среди женщин выросли на 84% с 2001 по 2013 год, а рискованное употребление алкоголя среди женщин, определяемое как употребление более трех напитков в день или более семи в неделю, подскочило на 58% за тот же период времени.
- Все больше женщин употребляют больше алкоголя
- Рост числа заболеваний и смертей, связанных с алкоголем, среди женщин параллелен увеличению потребления алкоголя женщинами.
В то же время в обществе утвердилась культура “вина для мамочек”, в которой говорится о том, что воспитание детей – это тяжелый труд, и употребление вина поможет справиться с ним. Слоганы трудно не заметить – от мемов в социальных сетях до футболок и сувениров: It’s Wine O’clock Somewhere. Маме нужно вино. Мамина чашка.
То, что начинается как случайный напиток, может превратиться в ежедневную рутину. В культуре, которая нормализует чрезмерное употребление алкоголя и пьянство, люди начинают думать, что так поступают все, а это может привести к зависимости и проблемам со здоровьем, говорит Ро.
Особую озабоченность у Ро вызывает растущее число молодых женщин, госпитализированных с алкогольным гепатитом.
“Во время пандемии одним из наиболее частых случаев госпитализации среди молодых людей был алкогольный гепатит”, – сказала она. “К сожалению, когда у людей обнаруживается алкогольный гепатит, большая часть из них уже имеет цирроз – то есть печень повреждена рубцами”.
Цирроз развивается по мере того, как здоровые ткани замещаются мертвой рубцовой тканью, когда печень пытается восстановиться после повреждения алкоголем, болезнью или другими причинами. Цирроз обычно развивается в течение длительного периода времени, но при алкогольном гепатите поражение может наступить быстро. Болезнь обычно не проявляет симптомов, пока не перейдет в тяжелую стадию.
“Мы уже наблюдали рост алкогольного гепатита и связанных с алкоголем заболеваний печени у женщин до появления COVID-19”, – сказал Рео. “Это просто усугубилось пандемией”.
Ещё на этих выходных про вино петрюс почитал, думаю это должно заинтересовать достаточно большое количество людей. Заходите не пожалеете.