Все мы знаем высказывание, «яблоко в день держит доктора отдельно». И это может подтвердиться после того, как новое исследование предполагает, что употребление в пищу яблока один раз в день может быть столь же полезным как ежедневное статиновое использование когда дело доходит до предотвращения сосудистых смертельных случаев в людях по возрасту 50.
Это согласно исследованию, изданному в BMJ.Исследователи из Оксфордского университета в Великобритании говорят, что, чтобы предотвратить болезнь сердца, изменения образа жизни являются первой остановкой.Но они также говорят, что предыдущее исследование предполагает, что использование статинов может снизить риск сосудистых событий, таких как сердечный приступ и инсульт, независимо от основного риска человека сердечно-сосудистого заболевания.Статины являются классом препаратов, используемых, чтобы понизить холестерин.
Они широко используются для профилактики рецидивной болезни сердца или инсульта.Ранее в этом году, сообщил относительно исследования, предлагающего, чтобы преимущества статинового использования перевесили риски, связанные с высоким холестерином.Следователи отмечают, что с такими доказательствами поддержки использования статинов, особенно в тех в возрасте более чем 50, медицинские работники в Великобритании призывают к более широкому использованию лекарственного средства.
Статины по сравнению с яблокамиИсследователи говорят, что употребление в пищу яблока в день могло сократить ежегодное количество сосудистых смертельных случаев в Великобритании 8 500, в то время как ежедневное статиновое использование могло сократить количество смертельных случаев из-за 9 400.Принимая эти факторы во внимание, следователи решили видеть, как широкое использование статинов повлияет на темп сосудистой смертности в сверх50 британском населении, и они сравнили это с эффектами потребления яблока.
Они использовали математическую модель, чтобы оценить число ежегодных сосудистых смертельных случаев, которые были бы уменьшены, если бы общие сверх50 британского населения было предписано или статин – не уже беря их – или яблоко один раз в день.Следователи основались свои оценки на 70%-й приверженности и предположили, что полное потребление калории населения будет сохраняться.Они оценили, что приблизительно 5,2 миллионов человек в Великобритании имеют право на лечение со статинами, и что 17,6 миллионам человек, в настоящее время не использующих препаратов, предложили бы их как форме лечения, если бы им рекомендовали как первичное лечение для тех в возрасте более чем 50.Оба ‘уменьшают сосудистую смертность’
От их вычислений они нашли, что, если бы 17,6 миллионов человек в Великобритании приняли статин в день, это сократило бы количество сосудистых смертельных случаев из-за 9 400. Если бы целые сверх50 британского населения (22 миллиона) съело яблоко в день, то это могло бы сократить ежегодное количество сосудистых смертельных случаев из-за 8 500.Но исследователи приняли во внимание побочные эффекты статинового использования, заявив, что предписание статина всем по возрасту 50 могло привести к более чем 1 000 дополнительных случаев мышечной патологии (миопатия) и больше чем 10 000 дополнительных случаев диабета.
При применении математической модели британскому населению по возрасту 30, это показало дальнейшее 3%-е сокращение ежегодного числа сосудистых смертельных случаев, если люди были предписаны или со статином или с яблоком один раз в день.Небольшие изменения в диете ‘могут иметь значение’Следователи говорят, что их результаты исследования предполагают, что небольшие изменения диеты вместе с увеличенным использованием статинов могли значительно уменьшить сосудистую смертность в Великобритании в уровне численности популяции.
Доктор Адам Бриггс, Британского сердечного фонда (BHF) Health Promotion Research Group в Оксфордском университете и одном из авторов исследования, говорит:«У викторианцев был он о праве, когда они придумали свой блестяще ясный и простой совет здравоохранения: ‘Яблоко в день держит доктора отдельно’.Это просто показывает, как эффективные небольшие изменения в диете могут быть, и что оба препарата и более здоровое проживание могут внести реальные изменения в предотвращении болезни сердца и инсульта."«В то время как никто в настоящее время не предписывал, чтобы статины заменили их для яблок, мы могли все извлечь выгоду из простого употребления в пищу большего количества фруктов», добавляет он.Существует также много другой пользы для здоровья от употребления в пищу яблок, как сообщается ранее в этом году. Предыдущее исследование показало, что они могут снизить риск развивающегося рака, артериальной гипертензии, диабета и болезни сердца.
Но Морин Тэлбот, главная кардиальная медсестра в BHF, говорит несмотря на то, что нет сомнения, что фрукт хорош для нас, это не должно заменять жизненные сердечные лекарства, такие как статины.«Это исследование повторяет, что статины спасают жизни.
Они – одно из самых безопасных доступных лекарств, и их преимущества далеко перевешивают любые риски побочных эффектов», добавляет она. «Если Вы не уверены о своем лечении, говорите со своим доктором, поскольку часто существуют различные типы или дозы, которые Вы могли попробовать».Ранее в этом году, сообщил относительно исследования, предполагающего, что принятие средиземноморской диеты может снизить риск сердечного приступа и инсульта для рискованных людей.