Дикая черника может противодействовать неблагоприятным эффектам рациона с высоким содержанием жира

черника

Дикая черника имеет благоприятные эффекты на кровяное давление и полученные из пищи воспалительные реакции, вызывающиеся рационом с высоким содержанием жира, находящие исследователей из Университета Восточной Финляндии.Черника имеет значительно более высокие уровни антоцианинов, чем коммерчески культурная черника.Черника связана со многими преимуществами со здоровьем, которые, как думают, объяснены наличием полифенолов в пределах ягод — особенно полифенолы, названные антоцианинами.Дикая черника — также известный как черника — имеет значительно более высокие уровни антоцианинов, чем коммерчески культурная черника.

Черника используется некоторыми людьми, чтобы лечить ряд условий, включая:хронический синдром усталостиГеморрои

ДиабетОстеоартритПодагра

Инфекции кожиЖелудочно-кишечные нарушенияБолезнь почекВарикозные вены

Застывание артерийБоль в грудиИнфекции мочевых путей.Однако доказательства на их эффективности, чтобы лечить другие условия были смешаны.

Новое исследование, изданное в PLOS ОДИН, является первым, чтобы показать, что черника имеет полезные свойства против связанного с ожирением низкосортного воспаления и увеличенного кровяного давления.Новое исследование посмотрело на эффект черники на мышах, накормил рацион с высоким содержанием жираВ исследовании мыши питались рацион с высоким содержанием жира в течение 3 месяцев.

Однако 5-10% диет некоторых мышей был составлен из черники.Быстрые факты о черникеЧерника, как думают, является эффективной для сокращения симптомов проблем кровообращения и проблем сетчатки, связанных с диабетом или высоким кровяным давлением

Пробку черники съели британские пилоты во время Второй мировой войны, потому что они полагали, что это улучшило их ночное зрение — хотя это, вероятно, не было эффективноДругие условия, что некоторые люди думают, улучшены путем употребления в пищу черники — хотя существуют недостаточные доказательства — включают болезненную менструацию, глаукому и синдром раздраженной толстой кишки.

Чтобы измерить эффекты диет на мышах, исследователи измерили клетку воспаления и уровни цитокина, систолическое кровяное давление, терпимость глюкозы, чувствительность инсулина и увеличение веса.Команда нашла, что рацион с высоким содержанием жира заставил мышей испытывать значительное увеличение веса и неблагоприятные изменения в глюкозе и метаболизме липида, факторах воспаления и кровяном давлении.Однако у мышей, питавшихся черника, были измененный профиль цитокина и более низкая распространенность поддерживающих воспаление Т-лимфоцитов, чем мыши, не получившие чернику.

Исследователи говорят, что черника также предотвратила повышенное кровяное давление, вызванное рационом с высоким содержанием жира.В 2007 Лестерский университет в Великобритании принудил расследование видеть, мог ли бы коммерчески произведенный экстракт черники, Mirtoselect, предотвратить или задержать начало некоторых случаев рака.Лестерская команда первоначально нашла, что Mirtoselect замедлил развитие рака ободочной и прямой кишки в лабораторной модели.

Когда они проконтролировали это с клиническим испытанием у людей, исследователи сообщили, что Mirtoselect уменьшил пролиферацию опухоли на 7% в колоректальных образцах опухоли, взятых от всех пациентов, получивших продукт.

8 комментариев

Добавить комментарий