витамин

Витамин D – сколько слишком много?

Витамин D жизненно важен для поглощения и поддержания кальциевых уровней в теле и поэтому снижения риска переломов от падений и сломанных бедер. Витамин D также полезен для борьбы с заболеванием сердца, депрессией и различными типами раковых образований и несмотря на то, что ученые знают о факте, что дефицит Витамина D вреден для здоровья, новое исследование теперь показало, что чрезмерные уровни Витамина D также вредны для здоровья. …

Люди с низким витамином D живут более короткими жизнями

Исследователи в Австрии и Германии нашли, что у людей, у которых есть низкие уровни витамина D, более вероятно, будет более короткая продолжительность жизни, чем людикто не делает. Дальнейшие испытания были бы необходимы, чтобы узнать, вызывает ли недостаточный витамин D фактически раннюю смерть, сказали исследователи, так как их исследование былоне разработанный, чтобы установить причину, но они были осторожно оптимистичны о причинной связи. …

Витамин D, связанный с выживанием рака толстой кишки

Пациенты диагностировали с раком толстой кишки, у кого был богатый витамин D в их крови, менее вероятно, умрут во время последующего периода, чем те, кто был недостаточен в витамине, согласно новому исследованию ученых из Онкологического института Даны-Фарбера.Результаты исследования исследования – первые, чтобы исследовать эффект витамина D среди пациентов рака ободочной и прямой кишки – заслуживают дальнейшее исследование, но слишком рано, чтобы рекомендовать добавки как часть лечения, сказать следователей от Даны-Фарбера и Высшей школы здравоохранения Гарварда. …

Витамин C связался со сниженным риском инсульта

Исследование, должное быть представленным на конференции позже в этом году, предлагает ту едупродукты, содержащие витамин C, такие как апельсины, перцы, земляника, папайя и брокколи, могут бытьсвязанный со сниженным риском для геморрагического инсульта.По данным американских Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), инсульт является четвертымглавная причина смерти в США, где каждый год 795 000 американцев переносят инсульт и 130,000умрите от одного. …

Регулярный витамин B12 понижает риск болезни Альцгеймера

У людей, потребляющих много витамина B12, есть значительно более низкий риск развивающейся болезни Альцгеймера, исследователей от Каролинского института, Стокгольм, Швеция, показал в статье, опубликованной в рецензируемом специалистами журнале Neurology. Хорошие источники витамина B12 включают, домашняя птица, рыба, мясные продукты, яйца и молочные продукты. …