Новое исследование, проведенное учеными из Медицинского центра Векснера при Университете штата Огайо, показывает, что когда дело доходит до чрезмерных травм при занятиях спортом в старших классах, девочки подвергаются гораздо большему риску, чем мальчики. Травмы, вызванные чрезмерным перенапряжением, включают стрессовые переломы, тендинит и боль в суставах, и возникают, когда спортсмены вынуждены многократно выполнять одно и то же движение.
Исследование опубликовано в апреле в Журнале педиатрии. Доктор. Томас Бест проанализировал 3000 случаев травм мужчин и женщин за семилетний период по 20 видам спорта в средней школе, таким как футбол, волейбол, гимнастика и лакросс.
Бест и его команда обнаружили, что наивысший уровень травм от чрезмерного использования приходится на женский бег (3.82), затем идут девушки по хоккею на траве (2.93) и девушки лакросс (2.73). Чаще всего травмы от перенапряжения у мальчиков встречались при плавании и нырянии (1.3).
"Эти молодые люди проводят больше времени, занимаясь спортом, как на соревнованиях, так и на тренировках. Итак, есть корреляция между количеством времени, которое они играют, и увеличением числа травм," – сказал Бест, который также является профессором и заведующим кафедрой семейной медицины штата Огайо.
Посещаемость и интенсивность занятий легкой атлетикой в старших классах увеличились за последнее десятилетие. По словам Беста, некоторые атлеты средней школы проводят более 18 часов в неделю, занимаясь легкой атлетикой, а многие одновременно занимаются несколькими видами спорта.
Бест говорит, что наиболее частым местом травм от перенапряжения является голень, за ней следуют колено, а затем плечо. Он рекомендует подросткам-спортсменам варьировать свои движения и заниматься более чем одним видом спорта. Он также советует своим пациентам сделать отдых и питание приоритетными.
"В этот период жизни у девочек развиваются кости с наибольшей скоростью," Лучше всего сказал. "Невероятно важно, чтобы они получали необходимое количество кальция и витамина D."
Среди спортсменов травмы, связанные с перенапряжением, составляют половину всех спортивных травм и вдвое больше посещений врачей спортивной медицины, чем острая травма. Известно, что эти травмы чаще встречаются у детей 13-17 лет.