Лето подходит к концу, пора убирать шлепанцы, купальные костюмы и пляжные сумки. Но поскольку сезонные товары исчезают в глубине шкафа, солнцезащитный крем должен оставаться в пределах досягаемости для круглогодичной защиты от ультрафиолетовых лучей солнца.
Поскольку воздействие этих вредных ультрафиолетовых лучей может увеличить риск рака кожи, а летом люди проводят много времени на солнце, конец сезона также является подходящим временем для самообследования кожи. Хотя важно искать любые подозрительные пятна на коже, исследование, опубликованное сегодня в Журнале Американской академии дерматологии, показывает, что жизненно важно проверять новообразования, чтобы обнаружить меланому, самую смертоносную форму рака кожи.
Изучив 38 опубликованных исследований, включающих 20 126 меланом, исследователи обнаружили, что менее одной трети меланом (29 процентов) возникли из существующей родинки, в то время как подавляющее большинство (71 процент) появилось на коже в виде новых пятен. Более того, меланомы, возникшие из существующих родинок, были тоньше, чем другие меланомы, что указывает на то, что пациенты, у которых меланома была связана с установленной родинкой, имели лучший прогноз, чем другие.
“Эти результаты могут указывать на то, что пациенты, которые отслеживают свои существующие родинки на предмет подозрительных изменений, могут обнаружить меланому на ранних стадиях, когда она наиболее поддается лечению,” говорит автор исследования Катерина Лонго, доктор медицинских наук, дерматолог из Университета Модены и Реджо-Эмилии в Италии. “Однако, поскольку заболевание с большей вероятностью проявится в виде новообразования, важно, чтобы каждый ознакомился со всеми родинками на своей коже и искал не только изменения в этих родинках, но и любые новые пятна, которые могут появиться.”
Американская академия дерматологии призывает всех проводить регулярные самообследования кожи, прося партнера помочь им проверить труднодоступные области, такие как спина. Любые новые или подозрительные пятна требуют посещения сертифицированного дерматолога, равно как и любые изменения, зуд или кровотечение.
AAD также рекомендует всем защищаться от вредных ультрафиолетовых лучей солнца, ища тень, надев защитную одежду и нанося водостойкий солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF 30 или выше. Однако согласно дополнительным исследованиям, опубликованным сегодня в JAAD, только 39 процентов потребителей рассматривают защиту широкого спектра как фактор при выборе солнцезащитного крема.
“Люди могут подумать, что SPF – единственный важный элемент при выборе солнцезащитного крема, но это не так,” говорит автор исследования Рупал V. Кунду, доктор медицины, FAAD, доцент дерматологии Медицинской школы Файнберга Северо-Западного университета в Чикаго. “SPF только говорит вам, насколько солнцезащитный крем обеспечивает защиту от UVB-лучей. Чтобы быть защищенным от лучей UVA и UVB, которые могут вызвать рак кожи, вам необходимо использовать солнцезащитный крем широкого спектра действия.”
Для получения дополнительной информации о профилактике и обнаружении рака кожи посетите веб-сайт AAD SpotSkinCancer.org. Там вы также можете найти инструкции о том, как провести самообследование кожи, загрузить карту родинок на теле для отслеживания изменений в вашей коже и найти бесплатные обследования на рак кожи SPOTme в вашем районе. SPOT Skin Cancer – это кампания AAD по созданию мира без рака кожи посредством информирования общественности, программ и услуг по работе с населением, а также информационно-пропагандистской деятельности, способствующей профилактике, обнаружению и лечению рака кожи.
А реально, если немного подумать вас школа плавания интересует? Мне просто кажется это достаточно важная и интересная информация. Заходите не стесняйтесь. Вам обязательно нужно на это посмотреть.