диета

Диета и упражнения изменения вместе для лучших результатов

Лекари / /

Во многих программах потери веса говорится, что Вы должны сосредоточиться на изменяющейся диете сначала, затем тренироваться, но теперь новое исследование из Стэнфордского университетаМедицинская школа в США говорит для лучших эффектов, что Вы должны сделать обоих одновременно.

С коллегами Абби Кинг, преподаватель исследования в области здравоохранения и политики и медицины, представляет их результаты исследования в газете, которая будет издана этомесяц в Летописи Поведенческой Медицины. …

Диета и упражнения изменения вместе для лучших результатовПодробнее »

Действительно ли диета без глютена хороша для нашего здоровья?

Лекари / /

Гвинет Пэлтроу, Райан Гослинг и Дженни Маккарти являются просто некоторыми знаменитостями, принявшими диету без глютена – не обязательно, потому что у них есть отсутствие толерантности клейковины, но потому что они считают диету, чтобы быть более здоровыми. Также, диета, кажется, стала последней «тенденцией». …

Действительно ли диета без глютена хороша для нашего здоровья?Подробнее »

Почему делает диету высоко в DHA, улучшают память?

Лекари / /

В исследовании, изданном в журнале Applied Physiology, Пище и Метаболизме, исследователи в университете Альберты говорят, что обнаружили потенциальное объяснение того, почему диета высоко в DHA, омега 3 жирных кислоты, найденные у рыбы, улучшает память.В исследовании на животных ведущий исследователь Ив Сов и коллеги обнаружили мышей, потреблявших диету высоко в DHA, имел 30%-е более высокие уровни DHA в области гиппокампа мозга, по сравнению с мышами питался регулярной, здоровой диетой. …

Почему делает диету высоко в DHA, улучшают память?Подробнее »

Лучшие диеты: Дженни Крэйг занимает первое место, люди, следящие за фигурой отдаленная треть

Лекари / /

Новый отчет от здоровья Потребительских отчетов оценил диеты, и Дженни Крэйг стоит первым в списке с 85 пунктами, в то время как Тонкая Быстрая выигранная треть и Людей, следящих за фигурой 63 пунктов с 57 пунктами. Исследователи основались общие оценки на приверженности американским Диетическим Рекомендациям 2010 года и результатам изданных рандомизированных клинических исследований, проанализировавших краткосрочную и долгосрочную потерю веса и проценты отсеявшихся семи популярных диет. …

Лучшие диеты: Дженни Крэйг занимает первое место, люди, следящие за фигурой отдаленная третьПодробнее »

Эскимосское исследование предлагает диету, богатую омегой, 3 жира могут снизить риск связанной с ожирением болезни

Лекари / /

Исследование эскимосов Yup’ik на Аляске, в среднем потребляющих в 20 раз больше омеги 3 жира от рыбы, чем люди в более низких 48 государствах, предполагает, что высокое потребление этих жиров помогает предотвратить связанные с ожирением хронические болезни, такие как диабет и болезнь сердца.Исследование, во главе с исследователями в Центре Исследований рака Фреда Хатчинсона и проводимый в сотрудничестве с Центром Исследования в области здравоохранения Уроженца Аляски в Университете-Аляски-Фэрбанксе, было издано онлайн 23 марта в европейском Журнале Клинической Пищи. …

Эскимосское исследование предлагает диету, богатую омегой, 3 жира могут снизить риск связанной с ожирением болезниПодробнее »