Метка: утренний

Потеря веса, подорванная утренними закусками

Взрослые женщины, сидящие на диете, чтобы похудеть, могут найти, что их фунты отрываются намного более медленно, если они перекусывают между своим завтраком и ланчем, исследователи от Центра Исследований рака Фреда Хатчинсона сообщили в Журнале американской Диетической Ассоциации. Авторы предлагают, чтобы диетическое вмешательство потери веса тщательно рассмотрело эффекты выбора времени, частоты и качества закуски на потере веса.

Утренние сердечные приступы намного Более разрушительны и опасны

Сердечный приступ, появляющийся утром между 6:00 и полуднем, имеет тенденцию покидать намного более крупную область мертвой ткани, чем те, которые происходят в другие времена дня, испанские исследователи показали в журнале Heart.Авторы объясняют, что 24-часовые биологические часы человека оказывают влияние на различные сердечно-сосудистые физиологические процессы, включая заболеваемость сердечным приступом.