пища

Полезная пища: 14 здоровых продуктов с твердым исследованием позади них

Лекари / /

С началом нового года многие из нас решают к лучше нашим привычкам путем попытки включить более питательные продукты в наши диеты. Статья в январской проблеме журнала Food Technology перечисляет 14 продуктов, поставляющих задокументированные в исследовании преимущества здоровью.

Целое зерно1. Ячмень: 11 клинических испытаний, охватывающих почти 20 лет, нашли, что увеличенное потребление продуктов ячменя может понизить холестерин ЛПНП и общее количество. …

Полезная пища: 14 здоровых продуктов с твердым исследованием позади нихПодробнее »

Потребность установить школьные стандарты пищи и доступ предела к конкурентоспособным продуктам

Лекари / /

Поскольку американские школьники становятся толще и толще, Институт медицины указал, что существует серьезная потребность установить школьные стандарты пищи и доступ предела к конкурентоспособным продуктам. Существо перевешивает/страдающим ожирением во время детства, значительно увеличивает возможности человека заболевания тяжелыми болезнями, такими как тип 2 диабета, сердечно-сосудистые заболевания, артериальная гипертензия и много случаев рака. …

Потребность установить школьные стандарты пищи и доступ предела к конкурентоспособным продуктамПодробнее »

Каковы преимущества употребления в пищу жирной рыбы? Сколько жирной рыбы я должен съесть?

Лекари / /
рыба

Существует многочисленная польза для здоровья, связанная с потреблением жирной рыбы. Исследование указывает, что может снизить риск смерти от болезни сердца, улучшить умственную способность, отразить рак, предотвратить связанную с алкоголем деменцию и понизить Ваш риск ревматоидного артрита.

Жирная рыба очень богата омегой 3 полиненасыщенных жирных кислоты. …

Каковы преимущества употребления в пищу жирной рыбы? Сколько жирной рыбы я должен съесть?Подробнее »

Блог Ислама Уразова