Мы тратим приблизительно одну треть наших спящих жизней. Но средние американцы количества времени берут, каждую ночь падал в последние годы, с влиятельными факторами, такими как сменная работа, многократные рабочие места и время расходов, смотря телевизор и с помощью Интернета, становящегося более распространенным 1Научные исследования и понимание сна являются относительно недавним развитием 1, важность сна имеет также национальное беспокойство с недостаточным сном, описываемым как проблема 2 здравоохраненияСодержание этой статьи:

Читать далее

витамин

Витамин C, также известный как L-аскорбиновая-кислота, аскорбиновая кислота или L-аскорбат, является жизненным питательным веществом для многих животных, включая людей.Это — антиоксидант, защищающий тело от оксидантного стресса. Как антиоксидант, витамин C может ингибировать окисление других молекул.Читать далее