Какова вегетарианская диета? Каковы преимущества вегетарианской диеты?

молочные продукты

Термин вегетарианец обычно означает человека, не потребляющего продукты животного происхождения; это включает животных земли и моря. Большинство вегетарианцев обычно потребляет яйца и молочные продукты (молочные продукты).

Кто-то, кто не потребляет животного белка вообще, даже яйца, молочные продукты или мед, является веганом. …