Метка: черника

Черника и земляника могут снизить женский риск сердечного приступа

Новое американское исследование предполагает, что женщины могли разрезать свой риск сердечного приступа целой одной третью путем еды трех или больше порцийчерника и земляника в неделю, вероятная причина, являющаяся, потому что эти продукты высоки в классе диетических флавонидов, известных какантоцианины.

Дикая черника может противодействовать неблагоприятным эффектам рациона с высоким содержанием жира

черника

Дикая черника имеет благоприятные эффекты на кровяное давление и полученные из пищи воспалительные реакции, вызывающиеся рационом с высоким содержанием жира, находящие исследователей из Университета Восточной Финляндии.Черника имеет значительно более высокие уровни антоцианинов, чем коммерчески культурная черника.