Ортопед предлагает советы по предотвращению травм плеча
Укрепление, упражнения на растяжку помогают поддерживать стабильность.
Как самый гибкий сустав в вашем теле, ваше плечо может двигать и располагать руку разными способами. Но эта гибкость также делает его склонным к нестабильности и травмам.
Мышцы плеча, связки и сухожилия могут быть повреждены при занятиях спортом, домашними делами и поднятием тяжестей. …
Ортопед предлагает советы по предотвращению травм плечаПодробнее »