Тот факт, что курильщики довольно часто набирают вес по окончании отказа от собственной вредной привычки, в далеком прошлом известен, но медики только сравнительно не так давно разобрались в механизмах данной странности.До сих пор считалось, что в организме бросивших курить происходит замедление метаболизма и утилизации жиров и углеводов, но исследователям из Корнельского университета в Нью-Йорке удалось доказать, что дело тут в другом. …
Ученые из Медицинской школы при Университете Тафтса в Бостоне, США, узнали, что кое-какие виды продуктов смогут защищать пожилых людей от развития возрастной макулярной дегенерацииХорошими защитными особенностями владеют макрель и лосось, богатые жирными кислотами Омега-3, пища, насыщенная витаминами С и Е, цинком, лютеином и зеаксантином, и продукты с низким гликемическим индексом (ГИ). …
В соответствии с рекомендованным нормам, человек обязан съедать в сутки по 400-500 граммов овощей и фруктов в сутки. Как передает “Вечерняя Москва”, в случае если у человека нет неприятностей со здоровьем, он может имеется овощи и фрукты сырыми. “Но с возрастом у людей часто появляются заболевания желудочно-кишечного тракта. Это требует ограничений в пище. Сырые плоды желудку переваривать сложнее, чем вареные либо тушеные, исходя из этого фрукты и овощи термически обрабатывают. Прекрасно, в случае если имеется возможность имеется фрукты и овощи три раза в сутки. Оптимально сбалансированный рацион – полтарелки овощей либо салата, четверть – углеводов, четверть – протеиновой пищи”, – говорит доктор-диетолог Елена Соломатина.
…
Диетолог озвучила основные принципы потребления растительной пищиПодробнее »
Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента – одна из важнейших групп препаратов, используемых для снижения артериального давления и сердечной недостаточности. У этих веществ много преимуществ. Они проявляют нефропротекторный, антиатеросклеротический и антитромботический эффекты.
…
Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (АПФ)Подробнее »
Разбираясь с квартирным вопросом, человек подвергается невиданному по силе стрессу. Это может его реально состарить, пишет The Daily Express. Ученые намерено совершили опрос группы людей. В итоге более двух третей опрошенных заявили: необходимость поменять место жительство стала причиной тому, что они стали ощущать себя и смотреться на два года старше.
Кроме этого отмечались побочные эффекты в виде выпадения волос (жаловались 10% опрощеных), провалы в краткосрочной памяти (14%), понижение сексуального влечения (19%) и сам факт старения (на 25 месяцев) за 15 недель, каковые в среднем тратились на приобретение либо продажу. В 38% случаев люди переживали по поводу того, возьмут ли “добро” на долгосрочный кредит, в 31% – по поводу неквалифицированных юристов и в 11% – по поводу нехороших консультантов. …
Покупая или продавая квартиру, человек лишается нескольких лет жизниПодробнее »