Профессор Хосе Мария Мартин-Олалла из Университета Севильи опубликовал новый отчет, в котором влияние сезонной смены часов в повседневной жизни анализируется на основе исследований использования времени в США, Испании, Италии, Франции и Великобритании. Эти страны сталкиваются с сезонным регулированием часов более 40 лет. Результаты показывают, что человеческие циклы не нарушаются правилами перехода на летнее время. В отчете также показано влияние широты на сезонную адаптацию человеческих циклов, что ставит под угрозу текущую позицию Европейской комиссии, которая настаивает на уникальном регулировании в Европейском союзе.
Доклад был опубликован в этом месяце Scientfic Reports (открытый доступ рецензируемых научные журналы из группы Springer Nature Publishing) и фокусируется на сезонных отклонениях сна / бодрствование циклаи трудового цикла. Ни один из этих человеческих циклов не демонстрирует значительных сезонных отклонений в будние дни. Это главный незаметный результат сезонного регулирования часов. После постоянных, предсказуемых сезонных изменений часов, практически никто не откладывает свою деятельность летом или не переводит ее вперед зимой, что свидетельствует о принятии этой практики в современных обществах. Таким образом, сезонные часы обеспечивают стабильное круглогодичное социальное время и, в то же время, сезонную адаптацию человеческой деятельности, которая наступает весной-летом, когда дневное время является самым длинным, и задерживается осенью-зимой, когда дневное время кратчайший.
Цикл сна / бодрствования в выходные дни, когда чаще всего используются бесплатные предпочтения, демонстрирует четкую закономерность. Летом время отхода ко сну откладывается из-за задержки времени заката, что противоречит регулированию часов, которое продвинулось после весеннего перехода. Тем не менее, время пробуждения летом увеличивается, также как и время восхода солнца. Это поведение теперь усиливает опережение часов после весеннего перехода. В целом, лучшее объяснение этих противоположных результатов заключается в том, что человеческие циклы не искажаются размером и направлением правил летнего времени, поскольку они по-прежнему отслеживают восходы и закаты. Отсутствие несоответствия объясняет успех правил DST в современном обществе.
Летнее время в Европе
В отчете также показано влияние широты на сезонную адаптацию человеческих циклов, что является вопросом первостепенной важности в Европе. Человеческие циклы в странах с низкими широтами (США, ESP и ITA) демонстрируют более крупные и частые сезонные отклонения, чем циклы в более высоких широтах.(FRA и GBR), несмотря на то, что в последнем случае цикл светлого и темного времени имеет большую сезонность. Мартин-Олалла объясняет этот парадокс тем, что выше заданного круга широты солнечные отклонения достаточно велики и достаточно быстры, чтобы человеческие циклы не могли точно их отслеживать. Здесь часы играют ведущую синхронизирующую роль и, в конечном итоге, вызывают предпочтение отмены правил летнего времени, которые расходятся с сезонным регулированием человеческой деятельности. Нынешняя волна дискуссий о переходе на летнее время поддерживается этим фактом в северных странах, таких как Финляндия.
Напротив, ниже этого круга широты солнечная сезонность меньше, но оказывает большее влияние на человеческие циклы, которые точно согласовываются с солнечной активностью. В этом диапазоне общества находят в правилах летнего времени удобный и эффективный способ популяризации круглогодичных человеческих циклов, адаптированных к сезонам. Практика помогает сохранить восход солнца как путеводную звезду для начала человеческой деятельности; помогает избежать воздействия полуденной инсоляции и перегрева, что является важной проблемой в тропиках (следует подчеркнуть, что ниже 47-го круга широты, широты Швейцарии и озера Верхнее, полуденная инсоляция летом характерна для тропиков). Наконец, это помогает как жаворонкам (тем, кто склонен к утренней активности), так и совам (тем, кто склонен к вечерней активности), вовремя активироваться в зависимости от времени года:
Воздействие широты ставит под угрозу текущую позицию Европейской комиссии, которая настаивает на уникальном регулировании в Европейском союзе. Тем не менее, в Союзе наблюдаются совершенно разные сезонные вариации светлого и темного цикла. Они варьируются от 98% эффективности дневной инсоляции летом на 35-м круге широты (Мальта, Кипр) с разбросом времени восхода менее 3 часов до 24-часового разброса времени восхода солнца на 70-м круге широты (Финляндия, Лапландия), где сезонная смена часов практически бессмысленна. Таким образом, в отчете содержится призыв к Европейской комиссии пересмотреть свою позицию и позволить отказаться от решения этого вопроса, который расслоился бы по широте охвата.как в Австралии, Чили и Бразилии. Видео, размещенное на Youtube, также описывает проблему, с которой столкнулась Европейская комиссия.