Какова температура как на Вашем рабочем месте? Если Вы чувствуете себя слишком горячими или слишком холодными, возможности – Вы, менее вероятно, будут продуктивны, согласно новому исследованию из Лейденского университета в Нидерландах.
Это общеизвестно, что температура может влиять на наше настроение. Многие из нас более счастливы в солнечном свете, в то время как другие предпочитают более холодную погоду. Но как экологическая температура влияет на наши познавательные способности?Согласно исследовательской группе, включая Лейденских университетских психологов Лорензу Колзато и Роберту Селларо, прошлые исследования предложили, чтобы более холодные среды повысили познавательную производительность при переносе наших сложных интеллектуальных задач.
Другое исследование, включая исследование от Фонда Кесслера в 2012, указывает, что более теплые температуры могут повысить познавательную производительность.Но Лейденская университетская команда отмечает, что существует очень ограниченное исследование в области того, влияет ли температура на рабочую память, которая ответственна за удерживание и управление информацией за короткие периоды времени.
Мы используем нашу рабочую память для простых, повседневных задач, таких как запоминание номера телефона или предоставление направлений.Чтобы заняться расследованиями далее, исследовательская группа провела ряд анализов на двух группах участников, размещенных в их группы, зависящие от температуры, которую они предпочли (холодный или теплый).Все предметы потребовались, чтобы выполнять задачу рабочей памяти в трех различных наборах сред при различных температурах: 25 °C (77 Фаренгейтов), 15 °C (59 Фаренгейтов) и 20 °C (68 Фаренгейтов).
Задача включила просмотр различных писем о мониторе. Каждое письмо появилось бы один за другим, и участники должны были сигнализировать, совпало ли каждое появившееся письмо с тем, который они видели два письма ранее.
Работа в предпочтительной температуре ‘повышает познавательную производительность’Результаты исследования исследования, недавно изданные в журнале Psychological Research, показали, что, когда участники выполнили задачу в наборе среды к их предпочтительной температуре, они выполнили лучше.Следователи выдвигают гипотезу, что выполнение задач в предпочтительной температуре может противодействовать «истощению эго» – сокращению самообладания после выполнения утомительной познавательной задачи – когда значительный познавательный контроль требуется.Комментируя результаты исследования, исследователи говорят:«Результаты подтверждают идею, что температура влияет на познавательную способность.
Работа в идеальной температуре может вызвать эффективность и производительность.Наши результаты исследования не только одобряют познавательный подход по экологическим/физическим подходам, доминирующим над исследованием в области взаимодействий среды познания, но они также имеют важные прямые, практические последствия для дизайна рабочих мест."
С помощью Кермита и мисс Пигджи, команда объясняет их результаты исследования далее в видео ниже: недавно сообщенный относительно исследования, предполагающего, что зеленый чай может повысить нашу рабочую память, в то время как другое исследование показало открытие лекарственного средства, которое могло восстановить рабочую память для пожилых людей.