Поощрение любимого похудеть могло быть лучшим подарком это рождество

Поощрение грузного партнера или близкого друга, чтобы потерять некоторые фунты могло быть Вашим лучшим подарком им это Рождество. Все женедавний британский опрос находит что, в то время как большинство людей волнуется, что чрезмерная талия могла бы влиять на здоровье их любимого, aзначительное число уклоняется от подъема вопроса с ними.

Международный Стул на Риске Cardiometabolic (ICCR), академическая организация базировала в Юниверсите Лавале в Квебек-Сити,Канада, уполномоченная опрос, чтобы выдвинуть на первый план риск того, чтобы весить больше нормы, особенно вокруг талии.Перенос слишком большого количества жира вокруг талии повышает риск развивающегося диабета 2 типа, coronorary болезнь сердца и инсульт.Этот тип жира (названный «висцеральный жир») метаболически более активен, чем жир, расположенный под кожей, и может вызвать реакции втело, которые нарушают метаболические процессы.

Согласно отчету BBC News, доктор Жан-Пьер Депр, научный директор ICCR, сказал СМИ:«Ранее в этом году ICCR нашел, что 41% британцев не понимает, что наличие жира вокруг их талии хуже для их здоровьячем жир, сохраненный в другом месте на теле."Опрос, также поддержанный Национальным форумом ожирения (NOF), организацией британских врачейкасавшийся растущих эффектов того, чтобы весить больше нормы на пациентах и Национальной службе здравоохранения (NHS), осмотренных больше, чем

2 000 человек.Обзор нашел что, в то время как 59% людей волновались, что избыточная талия любимого приведет к серьезным проблемам со здоровьем, такжемногие уклонились бы от сообщения их их проблемы из страха задевания их самолюбия.

Это также нашло различия между мужчинами и женщинами, относительно которых любимых у них будет большая часть противостояния трудности, ибыли также различия через возрастные группы.Например:

31% мужчин уклонился бы от сообщения их партнерам, из которых они должны похудеть по сравнению с только 10%женщины.Женщины больше колебались о противостоянии близкому другу: 23% уклонились бы от сообщения завершениядруг они должны были похудеть по сравнению с только 8% мужчин.

42% людей в возрасте 18 — 24 уклонились бы от говорящего любимого, по сравнению с которым они должны похудеть, только по aтреть из 25 44-летним и приблизительно четверти из тех старше, чем это.Профессор Дэвид Хэслэм, председатель Национального Форума Ожирения, говорит предложение любимому с большой талией что онидолжен думать о потере нескольких фунтов, не мог бы быть удобный разговор, но:«…, пока Вы делаете это ощутимо, обсуждение его с ними теперь могло помочь им избежать критического риска для здоровья позже в конечном счете имог даже спасти их жизнь."

Деспрес соглашается, подчеркивая, что это — «о здоровье не тщеславие», и Вы должны начать, поощряя их «сделать простымизменения образа жизни, такие как становление более активными, делающими маленькими альтерациями к их предпочтениям в еде и заменой сладких напитков длявода».Исследования показывают, что потеря веса, вызванная низкокалорийной диетой или программой подготовки, может значительно уменьшить брюшной жир.простирайтесь сокращения, зависит от того, насколько грузный человек и где их жир распределяется, но обычно, большеизбыточный брюшной жир, который они несут, больше они проигрывают.На их веб-сайте myhealthywaist.org ICCR говорят несколькоисследования показывают, что потеря всего 5 — 10% начального веса тела может уменьшить жир в брюшной полости на 10 — 30%.

Осуществление также важно: для данной суммы потери веса это горит более толстый вокруг талии, чем ограничение калории, в то время каксохранение массы худого тела или мышцы.Таким образом совершенно возможно, с осуществлением, потерять жир вокруг талии без фактического похудения.

Так, когда Вы продвигаетесь в те весы для ванной комнаты, захватываете рулетку и проверяете свой размер талии также.Для мужчин талия должна быть не больше, чем 94 см (37 в), и для женщин это должны быть не больше, чем 80 см (31.5 в).

Назад

Страдающие ожирением дети с потребностью астмы больше лечения, чем дети нормального веса

Далее

Исследование: родители более тяжелы, чем их бездетные коллеги

10 комментариев

  1. Ябурова Арина

    че я там забыл

  2. Зуб Агафон

    "Я хотел бы, чтобы они договорились. Путин неадекватен, но очень боится потерять власть. Легализация для русского народа факта войны России и Украины приведет к резкому падению его рейтинга. Более 70% граждан высказываются против украинско-российской войны. Но он до сих пор умудряется оболванивать русский народ — лишь 10% граждан знают, что в Украине воюют российские военные. Считаю, что несмотря на неадекватность и отсутствие договороспособности, инстинкт сохранения власти может каким-то образом остановить Путина. Хотя уверенности в этом нет", — отметил Немцов

  3. Banadar

    Теперь будут хинджабы носить в темноте.

  4. Цызырева Нина

    на сирийском коре потдверждают попадания

  5. Проскуркина Зоя

    ка.ца.пы вас везде скоро гнать будут….более тупой нации я не вижу на планете….

  6. Астафьев Остап

    У россиян давно безвиз с Индонезией

  7. Васильевых Никита

    Я знаю пароль я вижу ориентир 🙂

  8. Калинина Светлана

    Как и Игил, но тем и джавелини поставляли

  9. Пелагея Геннадиевна

    Не, он бы его в фейсбуке повесил или твиттере

  10. Kebor

    Там контрольный пакет у израильтян

Добавить комментарий