Похудение действительно сделает Вас более счастливыми?

Несмотря на то, что физическое здоровье значительно улучшено в развес потеря, эффекты похудения на психическом здоровье менее ясны, согласно новому исследованию исследователей Университетского колледжа Лондона в Великобритании.«Люди не должны ожидать, что потеря веса немедленно улучшит все аспекты жизни», говорят исследователи.Исследование, издающееся в журнале PLOS ONE, посмотрело на 1 979 грузных и страдающих ожирением людей в Великобритании.Это нашло, что люди, потерявшие 5% или больше их оригинального веса более чем 4 года, показали значительно улучшенное физическое здоровье.

Однако эти люди, более вероятно, сообщат о низком настроении, чем участники, оставшиеся в пределах их начального веса.В исследовании 14% участников потеряли по крайней мере 5% их веса тела – средняя потеря веса составляла 6,8 кг на человека.

При наладке их результатов принять во внимание серьезные вопросы здравоохранения и главные жизненные события, которые могли бы вызвать потерю веса и снизили настроение, исследователи вычислили, что похудевшие участники, на 52% более вероятно, сообщат о симптомах депрессии.Победите автора доктора Сару Джексон отделения Эпидемиологии и Здравоохранения Университетского колледжа Лондона, говорит:«Мы не хотим отговаривать любого пытаться похудеть, который обладает огромными физическими преимуществами, но люди не должны ожидать, что потеря веса немедленно улучшит все аспекты жизни».Она добавляет, что «амбициозная реклама диетическими брендами» может установить нереалистичные ожидания о потере веса путем предложения того, что, кажется, мгновенные жизненные улучшения. Доктор Джексон советует, чтобы люди были реалистичны относительно потери веса и быть подготовлены к проблемам:«Сопротивление вездесущим искушениям нездоровой еды в современном обществе берет умственные потери, поскольку это требует значительной силы воли и может включить пропущение некоторых приятных действий.

Любой, кто когда-либо сидел на диете, понял бы, как это могло влиять на благосостояние.Однако настроение может улучшиться, как только целевой вес достигнут, и центр находится на обслуживании веса.

Наши данные только покрыли 4-летний период, таким образом, будет интересно видеть, как изменения настроения однажды люди приспосабливаются к их более низкому весу."Она также говорит, что специалисты здравоохранения должны контролировать и физическое и психическое здоровье пациентов при рекомендации потери веса и предложить продолжающуюся поддержку по мере необходимости.Каковы были ограничения исследования?Несмотря на то, что исследователи попытались выступить в качестве фактора на главных жизненных событиях, которые могли путать результаты, такие как тяжелая утрата, которая, как известно, связана и с потерей веса и с депрессией, они признают, что данные по этому были ограничены.

Данные о тяжелой утрате только покрыли родителей и супругов во время исследования, и не приняли во внимание смертельные случаи детей, близких друзей или небрачных партнеров или смертельных случаев родителей или супругов незадолго до того, как исследование началось.Другое главное жизненное событие, что исследование не имело данных для этого, возможно, вызвало потерю веса, и депрессия была потерей рабочего места.Участники исследования были преобладающе белыми, пожилые люди.

Возможно, поэтому, что эффекты потери веса могли бы отличаться среди различных этнических групп или младших взрослых.Кроме того, исследователи допускают проблемы с мерой благосостояния, используемого в исследовании, объясняя:«Использование произвольного, неутвержденного порога, чтобы указать низкие уровни благосостояния также проблематично, и мы наблюдали некоторые различия в результатах, когда данные благосостояния анализировались постоянно, таким образом, эти результаты должны интерпретироваться с осторожностью».

В 2012 сообщаемый относительно нашедшего исследования ген, связанный с ожирением, также связан с 8%-м уменьшением в шансе человека развивающейся депрессии.

Назад

Липоциты становятся полезными стволовыми клетками в реконструкции ткани

Далее

Лечение ожирения Lorcaserin помогло пациентам типа 2 диабета потерять много веса

9 комментариев

  1. Dardred

    т.е. путин признал, что на Западе люди умнее, чем в расии

  2. Каравашкин Артём

    секель у тебя мандавоха ты дурноватая

  3. Arakus

    мы им поможем если что

  4. Axedefender

    Ын выслуживается перед кремлем – хочет в мае попасть на парад опущенных победителей в маскве

  5. Drelalace

    Расия, как правоприемник масковского ханства, восстанавливает исторические связи с мусульманским миром

  6. Guzahn

    Ну и йух с ними , ниче хорошего с таким лехторатом не построить

  7. Landabandis

    Киллд – это в прошедшем времени, сам бы ты язык подтянул детка

  8. Ishnlas

    Он против "Экспорта демократии" и смены РЕЖИМА

  9. Dofym

    откуда ты чухонь?

Добавить комментарий