Вы физически остаетесь активны, но Вы также любите случайный напиток? Чтобы не волноваться, Вы можете делать Вашим глазам одолжение, согласно новому исследованию в журнале Ophthalmology.
«Нарушение зрения» – потеря зрения, вызванная болезнью глаз, травмой или врожденным или дегенеративным условием, которое не может быть исправлено очками – повышается.Прогнозы оценивают, что к 2020 будет по крайней мере 4 миллиона человек в США с нарушением зрения – 70%-е увеличение с 2000.Это вызвано тем, что, в то время как население все более и более живет к более старым возрастам, возрастные болезни глаз остаются распространенными.Обнаружение способов уменьшить распространенность нарушения зрения поэтому становится более важным.
Это новое исследование исследует, до какой степени определенные модифицируемые поведения образа жизни – курение, выпивая алкогольную и физическую нагрузку – оказывает влияние на нарушение зрения.Исследователи, из университета Висконсинской Медицинской школы, проанализировали данные от исследования Глаза Бивер-Дэма, долгосрочного исследования, следовавшего почти за 5 000 участников в возрасте 43-84 лет между 1988 и 2013.В течение 20 лет 5,4% людей в исследовании развил нарушение зрения.Исследователи нашли, что люди, тренировавшиеся три или больше раза в неделю, менее вероятно, получат нарушение зрения.
Приблизительно 2% физически активных людей стали слабовидящими, по сравнению с 6,7% людей, приведших сидячий образ жизни. Когда исследователи приспособили свои результаты исследования для возраста, они нашли, что физически активные люди, на 58% менее вероятно, разовьют нарушение зрения, чем сидячие люди.
Трезвенники по сравнению со случайными пьющимиТрезвенники, более вероятно, станут слабовидящими, чем случайные пьющие – 11% трезвенников развили нарушение зрения, по сравнению с 4,8% случайных пьющих.Исследование нашло, что трезвенники, более вероятно, станут слабовидящими, чем случайные пьющие.
Снова, приспосабливаясь для возраста, исследователи вычислили, что случайные пьющие, на 49% менее вероятно, станут слабовидящими, чем люди, воздерживающиеся от алкоголя.Случайные пьющие классов исследования как люди, «потреблявшие алкоголь в прошлом году, но сообщившие о нулевой порции на средней неделе».
Люди, не потреблявшие алкоголя в прошлом году, были категоризированы как трезвенники.Несмотря на то, что случайное питье, казалось, защищало от нарушения зрения, исследователи действительно находили, что алкоголики и курильщики немного больше подверглись риску развивать нарушение зрения, но что увеличения риска было недостаточно, чтобы быть статистически значительным.Например, отчеты исследования, что риск нарушения зрения для людей, выпивших меньше чем один алкогольный напиток в неделю, был о том же как риск для людей, пивших один или два алкогольных напитка каждый день.Насколько надежный были результаты этого исследования?
Данные для этого исследования прибыли из большой, долгосрочной научно-исследовательской работы, но, возможно, были факторы, влияющие на точность результатов исследования исследования. Например, Исследование Глаза Бивер-Дэма не сделало запись некоторых деталей о том, насколько физически активный участники были – такой как, какой длины их процедуры физической активности были.Кроме того, люди в исследовании, у которых было больше сидячих образов жизни, менее вероятно, возвратятся для последующих экспертиз, чем физически активные люди, таким образом, это, возможно, исказило результаты немного.Исследование также не имело достаточно большой типовой основы участников с некоторыми поведениями – такими как алкоголизм – чтобы быть уверенным в том, как это могло бы влиять на риск нарушения зрения.
Но исследователи уверены, что их исследование выдвигает на первый план защитные преимущества физической активности против нарушения зрения.«В то время как возраст обычно является одним из наиболее решительно связанных факторов для многих болезней глаз, вызывающих нарушение зрения, это – фактор, который мы не можем изменить», говорит доктор Рональд Кляйн, ведущий исследователь исследования.
Он добавляет:«Поведения образа жизни как курение, питье и физическая активность, однако, могут быть изменены. Так, это обещает, с точки зрения возможной профилактики, что эти поведения связаны с развитием нарушения зрения за длительный срок.
Однако дальнейшее исследование необходимо, чтобы определить, приведет ли изменение этих поведений фактически к прямому восстановлению потери видения».