Наличные деньги могут уговорить людей, сидящих на диете, чтобы похудеть

Заставляя людей похудеть, деньги являются эффективным стимулом, новое исследование клиники Майо показывает.Участники потери веса учатся, кто получил материальные стимулы, заметно более вероятно, будут придерживаться программы потери веса и коллективно потерял больше веса, чем те, кто не получил стимулы.

Более раннее исследование показало, что финансовые вознаграждения поощряют людей худеть, однако, текущее исследование проанализировало намного более многочисленную группу участников (100) за более длинный период (один год), по словам автора Стивена Дривера, Доктора медицины, жителя терапии в клинике Майо.Сто здоровых сотрудников Мейо или их члены семьи были рандомизированно размещены в одну из четырех групп потери веса: два с финансовыми вознаграждениями и два без.Все участники расположились в возрасте с 18 до 63 лет и имели BMI (индекс массы тела) 30 к 39.9 kg/m2.По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, людей с BMI 30 или выше считаются страдающими ожирением.

Каждому предмету дали цель потери четырех фунтов каждый месяц, приводя к ранее установленному целевому весу. Участники взвесились один раз в месяц в течение 12 месяцев; более ранние исследования, включающие финансовые вознаграждения только, следовали за предметами в течение 12 и 36 недель.

Участникам, достигнувшим их целей, дали 20$ в месяц, в то время как те, кто не сделал, были обязаны платить 20$ в премиальный фонд.Предметы в обеих побудительных группах, закончивших исследование, имели право выиграть премиальный фонд лотереей.Стимулы для работы потери весаСтавки для побудительных групп, закончивших исследование, были значительны по сравнению с непобудительными группами (62 процента по сравнению с 26 процентами).

В премиальных группах средняя потеря веса участников составляла 9,08 фунтов для непремиальной группы, это были 2,34 фунта.Доктор Дривер объяснил:«Сообщение домашнего взятия – то, что длительная потеря веса может быть достигнута материальными стимулами. Материальные стимулы могут улучшить результаты и улучшить соблюдение и приверженность».

Следователи также нашли, что предметы в побудительных группах, закончивших тем, что платили штрафы, были более склонны продолжать свою программу потери веса, чем те в непобудительных группах.Авторы также подчеркнули, что ожирение является все еще главной проблемой в США, специфично потому что дополнительный вес вызывает много санитарных условий, таких как диабет и болезнь сердца.

Главный автор исследования Дональд Хенсруд, Доктор медицины, эксперт по профилактической медицине в клинике Майо и медицинский редактор диеты клиники Майо завершил, «Традиционные методы лечения не работают на большое количество людей, таким образом, люди ищут творческие способы помочь людям похудеть и избежать его. Результаты этого исследования показывают потенциал материальных стимулов».

Подобное исследование было закончено в 2008 Медицинской школой Университета Пенсильвании и Школой Уортона, Центром VA медицинского Исследования Акции и Продвижения, Филадельфии, которая найденный подобными результатами – материальные стимулы оказались эффективными для кратковременных целей потери веса.

Назад

Для кратковременной потери веса, экономической работы стимулов

Далее

Microsoft исправила критические уязвимости Windows и Internet Explorer

10 комментариев

  1. Паршина Ирина

    поэтому у лаптей и нет интеллекта

  2. Тэна Виктория

    30 км отвод, обсе ночью не шарятся чио стоит поддянуть на 20 км пол часа

  3. Whisperbringer

    непонятливый какой то

  4. Fauzahn

    сигнальный пистолет всего лишь, а потом рабочие три часа навоз выгребали из салона, и фюзеляж лопнул.

  5. Квасникова Светлана

    не переживайте никто вам не испортит праздники с 1-9 мая , науяритесь водяры при любом раскладе тостов куча от дедываивали до крымнаш,та даже и без тостов нахлюпаться традиционно на майские это святое право каждого росиянина

  6. Taurn

    ждем чп в области после 25 мая иначе никак

  7. Zurisar

    пора заказать логотип моста

  8. Migul

    но предприниматели белиза молодцом, какие инвестиции в нашу страну вкладывают, каждому белизцу или белизерцу памятник даешь!!

  9. Рюриков Семён

    Кто на расии не скачет, тот чурка (ютуб)

  10. Балтабев Степан

    в Грозном проживало много русскоязычных, а местные ушли к родственникам в горы

Добавить комментарий