Согласно новому исследованию, неустойчивое сидение на диете не оказывает негативное влияние на метаболизм или способность похудеть в долгосрочной перспективе.Исследование, проводимое исследователями в Центре Исследований рака Фреда Хатчинсона, издается онлайн в журнале Metabolism.

Энн Мактирнэн, Доктор медицины, доктор философии, член Научного Подразделения Здравоохранения Хатчинсонского Центра, объяснил: «История неуспешной потери веса не должна отговаривать человека от будущих попыток потерять фунты или уменьшить роль здоровой диеты и регулярной физической активности в успешной оптимизации веса».Читать далее

Вы могли бы думать, что любящий партнер помогает хранить Вас на ходу — говорят, когда Вы хотите придерживаться своего оздоровительного бега или сконцентрироваться на Ваших исследованиях. Но новое исследование в Психологической Науке, публикация Ассоциации Психологической Науки, сообщает о противоположном: Взгляды о поддержке, которую вторая половинка предлагает в преследовании целей, могут подорвать мотивацию, чтобы работать к тем целям — и могут увеличить промедление перед начинанием работать.Читать далее

Лучший друг человека может обеспечить больше, чем просто верные товарищеские отношения: новое исследование во главе с исследователем Университета штата Мичиган показывает людям, владевшим и гулявшим с их собаками, на 34 процента более вероятно, встретят федеральные оценки на физической активности.Результаты, сказал эпидемиолог Мэтью Ривз, покажите, что продвижение владения собакой и ходьбы собаки могло помочь многим американцам — которых меньше чем половина встречаются, рекомендуемые уровни физической активности досуга — становятся более здоровыми.Читать далее

Новый национальный обзор Американской психологической ассоциацией (APA) предполагает, что одна треть американцев живет с чрезвычайным стрессом в то время как почти половинаполагайте, что стресс повреждает их здоровье, их отношения и производительность работы, и что это имеет хуже за прошлые 5 лет.Три четверти американцев (по сравнению с 60 процентами в прошлом году) сказали, что деньги и работа вызвали их большая часть стресса с наполовину упоминанием расходов на жилье такой какарендная плата и ипотека как большой фактор, результат, который предлагает APA, связаны с американским жилищным кризисом.Читать далее

Компьютерный вирус Stuxnet, что отбросил ядерную программу на два года назад, был создан и внедрен по приказу Б. Обамы.Американским и израильским программистам удалось создать компьютерного червя, прозванного ими Stuxnet, что якобы пробрался в компьютерные сети иранских ядерных объектов, создавал помехи в работе и, быть может, передавал данные в центр в Соединенных Штатах.Читать далее